Yksityistunnit

Yksityistunti (kesto 60 min)

Yksityistuntien ohjelma suunnitellaan sinun henkilökohtaisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Jos sinulla on tarve kuntouttavaa harjoitteluun tai haluat ohjaajan jakamattoman huomion, on yksityistunnit paras vaihtoehto pilatesharjoitteluun. Yksityistunnit ovat myös hyvä tapa aloittaa pilatesharrastus. Yksityistunteihin kuuluu sekä matto- että laiteharjoittelua. Suosittelemme edistymisen kannalta viiden tunnin sarjaa.

Tunnit kahdelle/kolmelle (kesto 60 min)

Haluaisitko harjoitella yhdessä puolisosi tai ystäviesi kanssa? Tunnit kahdelle tai kolmelle voivat olla mukavin tapa aloittaa Pilates-harjoittelu. Pienryhmässä työskentelette yksityisessä ilmapiirissä ja saatte vielä henkilökohtaisempaa ohjausta kuin kaikille avoimilla ryhmätunneilla. Myös näille tunneille suosittelemme viiden tunnin sarjaa.